WIZYTA W DOJO

Dojo (czyt. dodzio) znaczy po japońsku "miejsce drogi doskonalenia". Mówiąc wprost, jest to sala treningowa, której ćwiczący okazuje pewien szacunek. Do dojo - zgodnie z japońską tradycją - możemy wejść tylko boso.

Zapraszamy na krótką wizytę w dojo centralnym Genbu-kai Polska. Korzystamy - w miarę potrzeb - z kilku sal. Mamy też z siłownię. Pierwszą zasadą dojo-kun jest "reisetsu o-omunzuru koto", czyli okazujmy uprzejmość i szacunek. Stąd pierwszą rzeczą, której się trzeba nauczyć, jest ukłon.

Oczywiście, zawsze na sali spotkasz instruktorów posiadających krajowe uprawnienia instruktorskie i licencje federacji międzynarodowej, a także wieloletnie doœwiadczenie.

Na głównej sali możesz trafić akurat na trening kata, czyli form. Tradycyjne karate (a takim jest nasz styl) opiera się na treningu kata, któremu poświęca się 1/3 czasu zajęć.

Oprócz tego ćwiczymy kihon (podstawy techniczne) i różne typy kumite (walka sparringowa). Ważne jest też przygotowanie fizyczne - stąd zajęcia ogólnorozwojowe, także na siłowni, oraz trening z workami, tarczami i innymi przyrzšdami.

Kluby Genbu-kai organizują zajęcia w różnych miejscach, od poniedziałku do piątku, niemal w każdy dzień tygodnia. Osoby opłacające regularnie składki mają prawo uczestniczenia we wszystkich treningach bez żadnych dodatkowych opłat. Dlatego trening nie koliduje z obowiązkami zawodowymi i rodzinnymi.